Body Sculpt
Le Body Sculpt est un cours de renforcement musculaire allié à du travail cardio.
Son point fort est qu’il s’adapte à tous types de niveaux pour une intensité adéquate à chacun. L’utilisation de matériels comme haltères, élastiques, barres amène du dynamisme à ce cours.
Et comme son nom l’indique, le Body Sculpt a pour objectif d’aider à remodeler rapidement sa silhouette. Vous brûlerez environ 400 calories.
